20 (311) 2019
Свежий номер
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №20 (311) 2019
ТОП лучших материалов "Столетника"
В РОССИИ ЗАПУЩЕН ПОЛНЫЙ ЦИКЛ ПРОИЗВОДСТВА ИНСУЛИНА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ В РОССИИ ЗАПУЩЕН ПОЛНЫЙ ЦИКЛ ПРОИЗВОДСТВА ИНСУЛИНА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Крупнейшая мировая фармацевтическая компания  Санофи объявила о запуске...
Читать
117
14.10.2019
НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИИ: СТИМУЛЯЦИЯ МОЗГА НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИИ: СТИМУЛЯЦИЯ МОЗГА
После лоботомии – метода, при котором проводилась трепанация черепа и происходило...
Читать
269
07.10.2019
АЛКОГОЛЬ И ЗОЖ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ? АЛКОГОЛЬ И ЗОЖ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ?
Сегодня здоровый образ жизни — это больше не выбор.
Читать
328
01.10.2019
ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ НА БАЛТИКУ. СВЕТЛОГОРСК. ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ НА БАЛТИКУ. СВЕТЛОГОРСК.
Светлогорск – это холмистый курортный город, который расположен в часе езды от основного...
Читать
211
26.09.2019
Амрон
Редактор
Татьяна ГОЛЬЦМАН
Забота о здоровье
Дорогие читатели, здравствуйте! Наш сайт посвящен заботе о здоровье. Многие годы в нашей стране считалось, что забота о здоровье населения – это миссия врачей. Но сейчас в обществе появилось понимание, что здоровье – это, прежде всего, личная ценность, персональная «зона ответственности» каждого человека. То, в каком состоянии находится тело, в огромной степени зависит от нас самих. От нашего образа жизни, пищевых привычек, характера двигательной активности. Именно поэтому понятие ЗОЖ – здоровый образ жизни – набирает все большую популярность во всем мире. Мы подскажем, как к нему приобщиться. Следите за нашими публикациями!
Татьяна ГОЛЬЦМАН, главный редактор научно-популярной медицинской газеты «Столетник»

Полезно прочитать
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
Для хорошего здоровья нам необходимо получать с едой макронутриенты (питательные вещества) и микронутриенты (витамины и минералы) в определенном соотношении.
Читать
8
16.10.2019
Как повысить эластичность сосудов
Как повысить эластичность сосудов
Многие заболевания начинаются с отложения в сосудах холестириновых бляшек и их кальцинирования
Читать
90
19.08.2019
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
Спорт и здоровый образ жизни стали сейчас одним из самых востребованных маркетинговых продуктов.
Читать
87
24.07.2019
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
Боль в спине, если верить статистике, - самая частая проблема, с которой люди обращаются к специалистам.
Читать
221
01.07.2019
ПЯТЬ НЕОЧЕВИДНЫХ СПОСОБОВ БЫСТРО УСНУТЬ
ПЯТЬ НЕОЧЕВИДНЫХ СПОСОБОВ БЫСТРО УСНУТЬ
Бессонница — моя закадычная подружка. Так уж получилось, что мой мозг гораздо продуктивнее работает ночью, предпочитая находиться в объятиях Морфея где-то до полудня.
Читать
272
01.07.2019
Архив номеров
Новости медицины и здоровья
В РОССИИ ЗАПУЩЕН ПОЛНЫЙ ЦИКЛ ПРОИЗВОДСТВА ИНСУЛИНА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Крупнейшая мировая фармацевтическая компания Санофи объявила о запуске полного фармацевтического...
В МОСКВЕ ЗАПУЩЕНА ПИЛОТНАЯ ПРОГРАММА СКРИНИНГА НОВОРОЖДЕННЫХ НА СПИНАЛЬНУЮ МЫШЕЧНУЮ АТРОФИЮ
В трех столичных перинатальных центрах запущена пилотная программа скрининга новорожденных...
НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИИ: СТИМУЛЯЦИЯ МОЗГА
После лоботомии – метода, при котором проводилась трепанация черепа и происходило...
Диагноз
ДАВЛЕНИЕ ВНУТРИ УХА: БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА.
Болезнь Меньера — это редкое заболевание для людей обоего пола и всех возрастов,...
РЕДКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПИЩЕВОДА АХАЛАЗИЯ: ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ ПРОГЛАТЫВАНИЕ ПИЩИ?
Ахалазия - это редкое заболевание пищевода, которое затрудняет проглатывание пищи...
ОЖИРЕНИЕ… ПЕЧЕНИ ЧЕМ ОПАСЕН СТЕАТОГЕПАТОЗ И КАК ЖИТЬ С ЭТИМ ДИАГНОЗОМ?
Наш эксперт: Евгений Иванович САС гастроэнтеролог, гепатолог, доктор медицинских...
Симптом
ПОЧЕМУ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА?
Головокружение является распространенным симптомом, который, к счастью, далеко не...
БОЛИ РОСТА У ДЕТЕЙ: КАК ИХ ОТЛИЧИТЬ ОТ ДРУГИХ ВИДОВ БОЛЕЙ
Чаще всего так называемые ростовые боли у детей локализуются в ногах.
ОСТРАЯ ДИАРЕЯ КАК ЕЕ ОСТАНОВИТЬ?
Она, как правило, начинается внезапно и отменяет все наши планы, буквально привязывая...
Здоровый образ жизни
АЛКОГОЛЬ И ЗОЖ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ?
Сегодня здоровый образ жизни — это больше не выбор.
ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ, ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ.
Итак, мы продолжаем разговор о медитации.
КАК ЙОГА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
Когда вы чувствуете головную боль, что вы делаете в первую очередь? Принимаете обезболивающее?...
Искусство жить
СДЕЛАЕТ ЛИ НАС СЧАСТЛИВЕЕ ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТИПА ЛИЧНОСТИ?
Вы, возможно, думаете, что знаете себя – образ ваших мыслей, поступки и чувства в...
ЧАЙКА-ПУТЕШЕСТВЕННИЦА ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Лариса Ивановна Салыгина была одной из первых героинь рубрики «Искусство жить» газеты...
ПЛОХАЯ ПОГОДА И ДУРНОЕ НАСТРОЕНИЕ: КАК ОНИ СВЯЗАНЫ И МОЖНО ЛИ РАЗОРВАТЬ ЭТУ СВЯЗЬ?
Наверное, многие замечали, что когда идет дождь, настроение падает.
Вкусно и полезно
ЕДА И СТРЕСС: КАК ИЗМЕНЕНИЕ РАЦИОНА ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С НЕРВАМИ?
Большинство людей, если их спросят о причинах переедания, назовут главную — стресс.
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО САЛАТА: КАКИЕ ОШИБКИ МЫ ДОПУСКАЕМ ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ ЭТОГО БЛЮДА?
Многие из нас предпочитают салаты другим блюдам, особенно когда ставят себе цель...
О РОЛИ КЛЕТЧАТКИ В СТРУКТУРЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: ЧТО ИМЕННО И СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ?
Специалисты по здоровому питанию утверждают, что, употребляя в пищу продукты, богатые...
баннер 3
Подписывайтесь на рассылку новых статей